dimanche 22 août 2010

Macomb Mountain, 4405 pieds, Adirondack, NY

21 août 2010

Macomb est définitivement une montagne de niveau intermédiaire. En effet, hormis la slide, elle est même plutôt facile. Bon, moi je l'ai trouvé pénible en raison de mon inflammation au nerf sciatique et du fait que je n'ai pas fait d'activités depuis trois semaines mais objectivement, elle est plutôt facile. Aussi, nous avons tout tenté pour avoir une place dans le petit stationnement de 20 places situé juste à côté de la boîte d'enregistrement. Nous sommes donc parti à 6h15 de Montréal, avec un arrêt chez Tim Horton (à cette heure matinale, un café était pour le moins nécessaire!), le temps à la douane et un peu de trafic dû au travaux sur le pont Champlain, nous sommes arrivés au stationnement en question à 9h30. Il était toutefois déjà complet mais aucune plaque du Québec en perspective! On s'est fait doublé par les gens des environs! Il a donc fallu retourner à l'autre stationnement, situé à environ 3.5 km de là. On s'est alors résignés à marcher la route en plus de la montagne! Des marcheurs qui se préparaient à partir ont souri en nous voyant revenir, ayant probablement tenté aussi le 1er stationnement et revenaut bredouille comme nous. Nous les avons toutefois revue passer en camion, un bon samaritain leur ayant offert un "lift". Nous avons été bien content pour eux mais nous n'avons pas eu la même chance...

Il peut être utile de savoir qu'une portion importante du chemin se situe dans un passage étroit, où la forêt est assez dense. S'il ne fait pas trop chaud, pantalon long et chandail à manche courte pourrait être une bonne idée afin d'éviter les éraflures. Aussi, une toilette sèche se trouve au début du sentier, ce qui est bien aprécié. La marche s'est bien passée jusqu'à ce que l'on aperçoive la slide! De loin (tout comme de proche d'ailleurs) elle est impressionnante...Après une poussée d'adrénaline générée par un mélange d'appréhension et d'excitation, nous sommes arrivés au pied de cet amas de sable et de roche instable. Cependant, il suffit seulement d'être prudent et le tour est joué! Nous avons rapidement constaté que la montée par la droite est plus sûre. Il faut toutefois revenir complètement à gauche à la fin car le sentier reprend de ce côté. Après avoir terminé cette portion, nous avons regardé la vue plongeante, magnifique, et nous avons tous trois songé à la même chose...la descente sera quasi suicidaire! Nous avons ensuite continué jusqu'au sommet, petit mais confortable! L'écriteau de bois indiquant le sommet que j'avais vue sur des photos provenant de d'autres sites de randonnées ne semble plus présent. À la place, un simple marqueur jaune portant le nom de la montagne a été fixé bien haut sur un arbre. Malgré tout, le piton officiel incrusté dans la roche a fait notre bonheur! Après avoir mangé, changé nos bas pour des bas de "descente" plus épais et pris quelques photos, nous amorçons le retour. La slide s'est avérée finalement plus facile que prévue. Nous avons eu bien du plaisir à utiliser une technique plutôt inusitée, soit en petit bonhomme, poussant sur nos bâtons pour nous faire glisser...ça manque gravement de crédibilité mais ça nous a bien fait rire. ça nous a aussi éviter des chutes mais surtout, cela a permis à certains de contrôler leur peur. Le chemin du retour s'est avéré facile, parfois même ennuyant, les deux ou trois derniers kilomètres étant quasiment sur le plat. Une fois le registre signé comme quoi nous quittons la montagne, nous nous rappelons qu'il reste encore 3.5 kilomètres à marcher pour se rendre à l'autre stationnement! Après 20 minutes de marche, une voiture s'est arrêtée à notre hauteur. Une sympathique demoiselle nous offre de nous reconduire au stationnement! Nous acceptons avec joie. Elle nous explique travailler à la Lodge et que les employé(e)s s'offrent ainsi dès qu'ils le peuvent. Génial! Au final, la marche sur la montagne nous aura pris 4h50, soit le temps estimé par le Guide Ulysse sur la randonnée pédestre dans le Nord-Est des États-Unis.

Informations techniques :
- 21e plus haut sommet des Adirondack
- 12.3 km
- 753 mètres ou 2470 pieds de dénivelé


Le pont de bois dont certains parlent n'existe plus. Lors de la croisé du premier cairn, il faut cesser de suivre le sentier balisé (marqueur rouge) et prendre le sentier non balisé à la droite.
Voilà la slide en question!
















Jolie point du vue sur un piton rocheux de la slide...l'un des seuls point stable!









Repos bien mérité au sommet!












Vue du sommet sur le Elk Lake et autres montagnes de la région.









Faut regarder bien haut et tourner le dos au Elk Lake pour le voir!
















Le fameux piton officiel!

mardi 17 août 2010

Retour à l'entraînement

C'est avec grand bonheur que j'ai repris je jogging aujourd'hui. Bizarrement, j'étais nerveuse, me demandant si j'arriverais à faire mon 5 km, distance maximale que mon nerf sciatique tolère cette année...Les premiers 500 mètres étaient pénibles. Toutefois, assez rapidement, le corps a compris que "nous" reprenions l'entraînement. Une vive douleur au niveau du genou, évidemment sur le trajet du nerf sciatique, est venue gâcher quelque peu la sortie mais bon, dans l'ensemble, ça été. Le chrono est horrible mais j'arrive à compléter un 5 km. Nouvelle course jeudi soir puis Adirondack samedi. Voyons si le tout va tenir la route...Je me croise les doigts!

Sur ce, je vais m'étirer...je sens déjà que je vais être raide demain...ah l'acide lactique, je m'en ennuyais presque!

PS : un merci spécial à mes anti-inflamatoires et à ma surdouée orthothérapeute, sans qui je serais en dépression!

mardi 10 août 2010

Blessure de guerre!

Inflammation et irritation du nerf sciatique depuis déjà quelques mois mais là, je suis condamnée à cesser jogging et randonnée pour quelques semaines. Conséquemment, j'ai dû faire une croix sur le Mont Washington prévue samedi dernier. Toujours en deuil de la montagne, je soigne cette blessure pour mieux rebondir d'ici peu!

À bientôt